مصر الآن -تقدم سلطة الصيادية

سجل دخولك حتى تتمكن من تسجيل اعجابك بالخبر

مقدمه لكى -داليا ممدوح

 


سلطة الصيادية من أنواع السطات المفيدة جداً والغنية بالفيتامينات والحديد فهي مكونة من السمك والخضراوات في آن واحد

المقادير
0.50جم سمك فيليه 
0.50جم عصير طماطم 
فلفل حار ,4 حبة
بصل مفروم,3 حبة
كزبرة مفروم,3 ملعقة كبيرة
كراث مفروم,3 ملعقة كبيرة
كرفس مفروم,3 ملعقة كبيرة
عصير ليمون ,3 ملعقة كبيرة
ثوم مهروس,22 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

- يتبل السمك الفيلية بالملح والفلفل
- توضع طاسة على النار وفيها الزيت ويقلى فيها السمك
- يقطع البصل والفلفل على شكل شرائح
 - يقطع ايضاً الكرفس والكسبرة والثوم ويتم تحميرهم في الزيت, وبعد ان تتم عملية التحمير يصب عليهم عصير الطماطم وعصير الليمون
 - يضاف اليهم الملح والفلفل ويقلب جيداً ,وبعد ذلك يوضع السمك الفيلية ثم يوضع في الفرن حتى يتحول لونة الى الذهبي
وبالهنا والشفا 
 مطبخ_دودى


Ahmed Sherdy Ahmed Sherdy
المدير العام

رئيس مجلس إدارة مصر الآن

0  64 0

الكلمات الدلالية

آخر المجبين بالخبر

اخبار مشابهة

اخبار مقترحة